منتديات ماشاكيل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الاستخدام الخاطئ للفارة قد يسبب حالة الالتواء المتكرر

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
nadamour
عضو متطور
عضو متطور
nadamour


انثى
عدد الرسائل : 299
العمر : 34
Emploi : étudiante
Loisirs : music ثامر حسني
تاريخ التسجيل : 23/04/2007

الاستخدام الخاطئ للفارة قد يسبب حالة الالتواء المتكرر Empty
مُساهمةموضوع: الاستخدام الخاطئ للفارة قد يسبب حالة الالتواء المتكرر   الاستخدام الخاطئ للفارة قد يسبب حالة الالتواء المتكرر I_icon_minitimeالإثنين مايو 28, 2007 8:55 am

يقول الخبراء إن الاستخدام الخاطئ للفارة أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر يمكن أن يؤدى إلى الاصابة بحالة مرضية تعرف باسم "الالتواء المتكرر".
ويوضح الطبيب فرانك بيرجمان رئيس الجمعية الألمانية لأطباء الأعصاب أن "الشعور بالوخز أو الخدر أو الضعف فى الجزء السفلى من الذراعين أو اليدين هو أول أعراض إجهاد الأوتار والأعصاب بسبب الحركة المتكررة".
وأضاف أن "الضغط المستمر على أزرار الفارة وترك اليد فى وضع غير طبيعى يضر بالأنسجة على المدى الطويل ويمكن أن يؤدى إلى التهاب الأعصاب".


الاستخدام الخاطئ للفارة قد يسبب حالة الالتواء المتكرر 28052007-63751-1

بل أن الأعراض المبدئية الطفيفة ربما تشكل خطورة حيث أن المخ ربما يربط بين الشعور بالألم وبين عملية الضغط على أزرار الفارة.


وفى هذه الحالة فإن المرء سيظل يشعر بالألم كلما ضغط على زر الفارة حتى لو كانت الأسباب العضوية للألم قد زالت على حد قول بيرجمان.


ويقول طبيب الأعصاب إنه من الممكن التغلب على هذه المشكلة عن طريق استخدام فارات مصممة بطريقة تراعى سلامة اليدين، كما يمكن استخدام لوحة المفاتيح فى تنفيذ كثير من الأوامر بدلا من الاعتماد على الفارة بصورة كلية.


ولابد أن يكون حجم الفارة متلائم مع حجم اليدين ويمكن وضع الرسغ على مسند بارد لحمايته من الالتهاب.


وينصح بيرجمان بأداء بعض التدريبات الرياضية البسيطة وتحريك اليدين باستمرار أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر، والحصول على فترات راحة قصيرة من وقت لآخر.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.weld-ock.c.la
Admin
Admin
Admin
Admin


عدد الرسائل : 353
تاريخ التسجيل : 13/04/2007

الاستخدام الخاطئ للفارة قد يسبب حالة الالتواء المتكرر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاستخدام الخاطئ للفارة قد يسبب حالة الالتواء المتكرر   الاستخدام الخاطئ للفارة قد يسبب حالة الالتواء المتكرر I_icon_minitimeالإثنين مايو 28, 2007 9:06 am

في الحقيقة
هاد الموضوع مفيد لينة وبزاف
وتنشكر الأُخت nadamour
على تقديمها لنل الموضوع مرسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://machakil.kanak.fr
asklo
عضو متطور
عضو متطور
asklo


ذكر
عدد الرسائل : 806
العمر : 41
Localisation : asklo
Emploi : asklo
Loisirs : asklo
تاريخ التسجيل : 16/04/2007

الاستخدام الخاطئ للفارة قد يسبب حالة الالتواء المتكرر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاستخدام الخاطئ للفارة قد يسبب حالة الالتواء المتكرر   الاستخدام الخاطئ للفارة قد يسبب حالة الالتواء المتكرر I_icon_minitimeالإثنين مايو 28, 2007 4:06 pm

chokran laki akhti 3la had mawdok ontmana lik lmazid incha lah
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.asklo.piczo.com
angel
مشرفة
مشرفة
angel


عدد الرسائل : 495
تاريخ التسجيل : 14/04/2007

الاستخدام الخاطئ للفارة قد يسبب حالة الالتواء المتكرر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاستخدام الخاطئ للفارة قد يسبب حالة الالتواء المتكرر   الاستخدام الخاطئ للفارة قد يسبب حالة الالتواء المتكرر I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 29, 2007 4:49 pm

merci kheti nada netmena lik toufik
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nadamour
عضو متطور
عضو متطور
nadamour


انثى
عدد الرسائل : 299
العمر : 34
Emploi : étudiante
Loisirs : music ثامر حسني
تاريخ التسجيل : 23/04/2007

الاستخدام الخاطئ للفارة قد يسبب حالة الالتواء المتكرر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاستخدام الخاطئ للفارة قد يسبب حالة الالتواء المتكرر   الاستخدام الخاطئ للفارة قد يسبب حالة الالتواء المتكرر I_icon_minitimeالأربعاء مايو 30, 2007 3:56 pm

merci kola o ach kayetmena li chof wach it7e99o l omniat ola la be3da l omnia dialek a angel chaka fiha mo7aaaal :d
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.weld-ock.c.la
sweet-soussita

sweet-soussita


انثى
عدد الرسائل : 122
العمر : 31
Emploi : etudiante
Loisirs : lire les romans.pratique le basket
تاريخ التسجيل : 05/12/2007

الاستخدام الخاطئ للفارة قد يسبب حالة الالتواء المتكرر Empty
مُساهمةموضوع: رد: الاستخدام الخاطئ للفارة قد يسبب حالة الالتواء المتكرر   الاستخدام الخاطئ للفارة قد يسبب حالة الالتواء المتكرر I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 18, 2007 3:34 pm

merci 3la had mawdo3 mofid
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.google.com
 
الاستخدام الخاطئ للفارة قد يسبب حالة الالتواء المتكرر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ماشاكيل :: قسم عام :: فائدة و عبرة-
انتقل الى: